Personlig Privat Træner
  • Forside
    • om os
  • Hvad er en personlig træner ?
    • Personlig træner uddannelse
  • Valg af privat træner
  • Personlig træner oversigt
    • Personlig træner priser
    • Personlig træner århus
  • Artikler
    • Trænings biblioteket
    • Stabil vægt og styrketræning
    • Proteiner og kostplan
    • HIT trænings filosofi
    • Hemmeligheden til at træne ballerne effektivt
    • Graviditet, fødsel og vægttab
    • Opbyg muskelmasse
    • Sådan får du en flad mave hurtig
    • Hvordan får man mindre lår
  • Menu Menu

Blade og aviser prydes mere og mere af kendte danskere i topform efter både 20 kilos vægttab og fødsler.vægttab med personlig træner hjælp

De er åle slanke og i topform kun 3 måneder efter fødsel, de taber sig op til en ny filmrolle og måbende sidder vi ganske almindelige mennesker og undre os over hvilke nye underlige mirakelkure de mon har være heldige at få fingre i, ja eller gætter på hvor mange operationer de mon har været igennem.  Se eksempler her

Denne hjemmeside er lavet til dig, der også godt kunne tænke dig samme ”kur”

Desværre kan vi ikke på ægte TV-shop manér præsentere dig for ”den nye dims” eller pillen der suger fedtet ud af dig om natten.

Vi kan kun præsenterer dig for sandheden bag de voldsomme flotte resultater du ser i bladene.

Få en Personlig træner

Hvis du læser lidt af de mange artikler under billederne af de veltrænede kendisser i bladene vil du ligge mærke til, at de alle har én ting tilfælles – de har fået hjælp fra en professionel personlig træner.

Resultaterne fra korrekt sammensat kostplan, et individuelt tilpasset træningsprogram og masser af motivation er ikke til at tage fejl af og det er blevet så populært nu, at priserne også er nede på et niveau, hvor du ikke behøver være kendis for at være med.

Her på siden kan du læse, hvordan du finder dig en personlig træner, hvad du skal være opmærksom på og hvad du kan forvente af resultater, hvis du påbegynder et tilrettelagt træningsforløb i kyndige hænder.

Artikler om kost og træning

Proteiner og træning

Kom iform efter graviditet

Sådan træner du baller

Slanke tonede lår – Hvordan

Få flad mave

Opbygning af muskelmasse

Stabil vægt og styrketræning

HIT cardio træning

Øvelses bibliotek – Sådan gør du

Menu

  • Hvad er en personlig træner ?
  • Sådan vælger du en privat træner
  • Personlig træner priser
  • Personlig træner oversigt
  • Trænings biblioteket
  • Artikler om kost og træning
Scroll to top